O que é ejaculação prematura e impotência
A ejaculação prematura e a impotência são problemas comuns de disfunção sexual nos homens. Nos últimos anos, com o aumento da conscientização da saúde, a popularidade dos tópicos relacionados continuou a aumentar. Este artigo combinará tópicos populares e tópicos quentes em toda a rede nos últimos 10 dias para estruturar a definição, causas, métodos de tratamento e prevenção de ejaculação prematura e impotência, e ajudará os leitores a entender cientificamente esse problema.
1. Definição de ejaculação prematura e impotência
A ejaculação prematura e a disfunção erétil são duas disfunções sexuais diferentes, mas geralmente são confusas. Aqui estão as principais diferenças entre os dois:
| Classificação | Ejaculação prematura | Impotência |
|---|---|---|
| definição | O tempo de ejaculação durante a relação sexual é muito curto (geralmente menor que 1 minuto) e não pode ser controlado de forma independente | O pênis não pode alcançar ou manter dureza suficiente para completar a relação sexual |
| Desempenho principal | Ejaculação rápida, mau controle | Dificuldade na ereção, dureza insuficiente |
| Padrões de diagnóstico internacionais | DSM-5 (manual de diagnóstico e estatística de transtornos mentais) | Índice de função erétil internacional (IIEF-5) |
2. Estatísticas de pontos quentes em toda a rede nos últimos 10 dias
De acordo com dados da plataforma de monitoramento de opinião pública, os tópicos quentes recentes sobre a saúde dos homens estão focados principalmente nos seguintes aspectos:
| Ranking | Tópicos quentes | Pesquisas (10.000 vezes) | Plataforma de discussão principal |
|---|---|---|---|
| 1 | Método de regulação psicológica para ejaculação prematura | 58.7 | Zhihu, Baidu Post Bar |
| 2 | Comparação do tratamento medicamentoso para impotência | 42.3 | Aplicativo médico e de saúde |
| 3 | Regulamento da medicina chinesa tradicional disfunção funcional sexual | 35.9 | Conta oficial do WeChat |
| 4 | Evidências para melhorar a função sexual do exercício | 28.4 | Plataforma de vídeo curta |
3. Análise de causas e fatores de risco
Estudos clínicos mostraram que as causas de ejaculação prematura e impotência são complexas e geralmente são divididas em duas categorias: fisiológicas e psicológicas:
| Tipo de causa | Os principais fatores de ejaculação prematura | Os principais fatores de impotência |
|---|---|---|
| Fisiológico | Sensibilidade excessiva da glande e função anormal da tireóide | Doença cardiovascular, diabetes, níveis de hormônios anormais |
| Psicológico | Ansiedade, experiência sexual inadequada, tensão nas relações de parceiros | Depressão, estresse no trabalho, ansiedade |
| Outros fatores | Fumar, alcoolismo, obesidade, falta de exercício |
4. Comparação de planos de tratamento convencionais
De acordo com as pesquisas mais recentes publicadas em revistas médicas recentes, a eficiência efetiva dos métodos de tratamento comum é o seguinte:
| Método de tratamento | Sintomas aplicáveis | Eficiente | Tratamento |
|---|---|---|---|
| Inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS) | Ejaculação prematura | 68-82% | 4-12 semanas |
| Inibidores de PDE5 (como sildenafil) | Impotência | 70-89% | Leve -o sob demanda |
| Terapia comportamental | Ambos estão bem | 45-65% | 8-16 semanas |
| Condicionamento tradicional da medicina chinesa | Ambos estão bem | 50-75% | 12-24 semanas |
5. Sugestões de prevenção e autogestão
Em combinação com o conteúdo recente compartilhado por especialistas em saúde nas mídias sociais, são recomendadas as seguintes medidas preventivas:
1.Movimento regular: Exercício aeróbico 3-5 vezes por semana, especialmente o exercício de Kegel
2.Dieta equilibrada: Aumente a ingestão de nutrientes como zinco e arginina e reduza a dieta rica em gordura
3.Regulação psicológica: Aliviar a ansiedade através da meditação e treinamento de respiração
4.Hábitos de vida: Garanta sono adequado, pare de fumar e limite o álcool
5.Inspeções regulares: Homens com mais de 40 anos são recomendados para sofrer testes de nível hormonal todos os anos
6. Esclarecimentos comuns de mal -entendidos
Em relação às informações falsas que circulavam na Internet recentemente, os três pontos a seguir são particularmente esclarecidos:
1."A masturbação leva à ejaculação prematura": A masturbação moderada não causará diretamente ejaculação prematura, mas pode ajudar a entender suas próprias reações
2."Produtos de saúde podem curar": Atualmente, não há evidências clínicas para apoiar qualquer produto de saúde que possa curar a disfunção sexual
3."Eu estarei impotência quando envelhecer": Embora a taxa de incidência aumente com a idade, não é um fenômeno inevitável
Deve -se enfatizar que, quando os sintomas relevantes ocorrem, você deve procurar tratamento médico a tempo e evitar tomar medicamentos por conta própria. As últimas diretrizes clínicas indicam que o tratamento padronizado precoce pode levar a melhorias significativas em mais de 80% dos pacientes.
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